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新派会浅谈:分享少儿拉丁舞培训中如何纠正孩子的“内...

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3065236092@qq.c 发表于 2021-10-15 22:54:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
3065236092@qq.c
2021-10-15 22:54:04 60 0 看全部
  在业余的少儿拉丁舞培训班里,不难发现,不少的孩子存在“内八字”的情况,即孩子的小腿向内旋转,在膝盖并拢的情况下,踝关节不能并拢,脚尖相向、相内。这有可能是孩子幼年时过早站立学走路、遗传等因素造成。“内八字”不仅是不健康美观的,极不利于孩子的成长,而且与少儿拉丁舞对脚尖“小八字”打开的基本要求是背道而驰的。


  那么如何纠正因跳拉丁舞导致“内八字”的少儿呢?舞蹈艺校为您提供以下解决方案:


  首先,从基本站姿的训练开始。


  正确的基本站姿要求做到大腿内侧夹紧,膝盖脚跟并拢,脚尖稍稍打开。“内八字”的小孩通过练习基本站姿形成大腿内侧收紧、膝盖脚尖朝前的习惯。


  第二,压腿练习中绷脚背外翻压腿。


  这对纠正内八字能起到很好的作用,当然,在压腿时别忘了把主力腿的脚尖打开。


  第三,尤其要强调在出脚和收脚时的脚法。


  出脚时,大腿内扣,脚踝往里,绷脚背外翻向前延伸;收脚时,主力腿转胯带动动力腿的膝盖、脚踝内收回到主力腿旁,整个过程中绷直的脚背始终是朝前的。尽管伦巴、恰恰、桑巴、牛仔的舞蹈特性各有不同,但内八字的孩子都要特别注意舞步的运行时的脚法。


  第四,老师要盯紧“内八字”的学生,让孩子养成正确动作习惯。


  恰恰恰中的Check是初学孩子出现“内八字”频率特别高的舞步。老师在教这个步伐时要特别强调动力腿到位时,大腿夹紧、脚尖外开。也可通过不正确动作,告诉孩子,如果脚尖朝内,会导致整个身体倾斜、不稳定而显得特别难看。练习时,


  “内八字”并不是不可修正的毛病,但要纠正“内八字”,至少需要坚持半年到一年时间,甚至更长时间。在这个过程中,教师必须对初学者的一招一式进行不厌其烦地讲解、提醒、强调。正确的脚型脚法是舞蹈的基础,孩子只有将基础打牢才能更深入地学习舞蹈。


  新派汇是一家专业的舞蹈培训机构,凝聚着志同道合品德优秀的才子们,共同创造艺术天地培养艺术人才,我们拥有专业敬业的教育团队本着,诚信、团结、敬业的精神努力为广大艺术爱好者们提供优质课程优质服务,优质环境。


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