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我的秋恋时光

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慢慢走过的路 发表于 2018-8-21 16:03:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
慢慢走过的路
2018-8-21 16:03:22 4012 0 看全部
午时的梦境
作者:一米阳光

每天吃过午饭就想午休,人像打霜的的茄子没有半点精神。正所谓是中午不睡,下午崩溃!今天中午你睡了吗?


中午回家在客厅的大沙发上,我慵懒的躺着,尽情的享受着这近一个小时的时间。不知不觉间,我竟然睡着了貌似还做起了美梦,虽然没记住梦境是什么,但我记得梦里的我开心的笑了。我尽情的释放,尽情的欢愉。在这一个小时的时间里,我感觉自己轻松了好多。


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经历了整个上午的工作与学习,人体体力与脑力都会被逐渐消耗,身体容易产生疲劳感。中午睡一下午觉有助于消除疲劳,恢复精神,既能舒缓神经,还能缓解机体酸痛,让倦怠的身体得到体力的补充,减少困顿感,对忙碌的上班族来说,中午睡个午觉是很有必要的。


我是一个出了名的懒人,是那种坐着就会想着躺着的人。大学的时候,每天做的最多的事情就是睡觉,后来工作了,虽然睡的少了,但是午睡的习惯却一直延续着。每天中午,如果不睡上一会,整个一下午都会没有一点精神。现在要是给我一天自由支配的时间,我想我会选择睡上整整一天,不知道为什么这么想睡觉,然而就是这么一个简单到不能再简单的要求,对我来说都是一种奢侈。


想问问现在的人有多少午休的习惯??感觉现在的年轻人有了手机,中午都不午休了,整日抱着手机聊天看八卦,其实午休真的很好,我就喜欢午休!!睡一觉起来比晚上睡还要舒服!一到中午就想睡觉,小编多年养成了午休的习惯。


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不论是上班族还是其他的社会群体,在中午的时候最好还是能够休息一下,而午睡无疑是最适宜的方式


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